Бил Гейтс веднъж отбеляза, че „всички имаме нужда от хора, които ни дават обратна връзка. Ето как се подобряваме ”. Но това не винаги е вярно. Някои хора получават наистина висококачествени отзиви и въпреки това все още не успяват да прогресират. Защо това е така?

Книга Доставяне на семинар за обратна връзка

Докладът на Sutton Trust доклад, че ако това е направено правилно, обратната връзка може да бъде един от най -ефективните начини да помогнете на някого да подобри обучението си; Изследванията обаче сочат, че 38% от интервенциите за обратна връзка всъщност нанасят повече вреда, отколкото полза.

Процесът на обратна връзка

Процесът на обратна връзка може да бъде разделен на три части: питане, даване и получаване.

Преди това сме блогирали за общите грешки, които хората правят, когато искат обратна връзка. Те включват оставянето му в последната минута, само задавайки въпроси „или или“ и не присъстват напълно в момента.

Това беше последвано от нашия блог за най -добрите начини да дадем някаква обратна връзка. Те включват специфични, избягване на пищни похвали и осигуряване на ясни стъпки за действие. Това ни води до последния етап от процеса, как да получим обратна връзка.

Толкова голям акцент обикновено се поставя върху човека, който дава обратна връзка. Важно е да знаете как да дадете добра обратна връзка на студентите, но приемникът трябва да поеме и отговорност. Ако не го направите, ще доведе до липса на обучение и подобрение, което води до повторение на грешки и не се научават уроци.

Как да получавате отзиви ефективно

И така, какъв съвет можем да дадем? Как можем да помогнем на хората да се научат да получават обратна връзка по -добре?

Бъдете отворени – обратната връзка, която ви се дава, може да е правилна и може да ви помогне. Безброй възможности за обучение се губят от хората, влизащи в ситуацията с много неподвижен и затворен ум. Да бъдеш отворен за възможности и разликата в мненията е добра стартова подложка за учене.

Разграничете съобщението и пратеника – важно е да отделите чувствата си за това кой ви дава обратна връзка от съобщението, което те всъщност доставят. Само защото харесвате някой, не означава, че техните отзиви са полезни. По същия начин, само защото не ги харесвате, не означава, че обратната връзка е излишна. Съсредоточете се върху точката, а не върху човека.

Това не е преценка – обратната връзка, която ви се дава, не е преценка за вашата личност или за бъдещата ви способност. Вижте го за това, което е, което е съвет как да станете малко по -добри. Това е един от крайъгълните камъни, върху които е изградена теорията за мисленето на растежа. След като започнете да виждате отзиви за задача като преценка за нашата самоидентичност, това може да доведе до отхвърляне на обратната връзка и да доведе до страх от провал.

Слушайте внимателно – има титанична разлика между слушането напрегнато и мълчаливо, докато подготвяте отговор. Като се съсредоточите повече върху отговора си, вие пренебрегвате част от отзивите. Ако сте помолили някого за обратна връзка и ако са отделили време да ви предложат съвети, трябва да увеличите времето си с тях, като слушате внимателно.

Проверете за разбиране – човекът, който ви дава отзивите, може да си помисли, че е бил много ясен за това, което са казали. Може да сте почти сигурни, че сте ги разбрали. Лесно е обаче да се осъществят неразбиране и неправилно общуване. Задаването им на един или два въпроса, които да проверите за разбиране, може да отнеме 1 минута по -дълго, но може да ви спести много повече време в дългосрочен план.

Поемете дълбоко въздух – това си дава време да обработите обратната връзка, преди да реагирате. Това наистина може да помогне, особено ако нещата са напрегнати или се чувствате под натиск. Шансовете са, че емоционалният ви отговор е малко вероятно до най -добрия и не искате да вземете постоянно решение от временно чувство.

Съсредоточете се върху наученото – обратната връзка, която не води до нещо, което се променя, е толкова ефективна, колкото да не сте получили никаква обратна връзка. Запитвайки себе си „Какво бих направил по различен начин следващия път?“ Е страхотен начин да гарантирате, че сте научили нещо. Щракнете тук, за да прочетете за 9 -те най -добри въпроса за подобряване на метакогницията.

Кажете благодаря – дори и да не сте съгласни с отзивите по този повод, може да искате повече по -късно. И това е просто добри нрави.

AU $ 5 милиона ъпгрейд на спортния стадион на University of the Sunshine Coast Line (USC) на училище в Sippy Downs, който ще привлече в тълпи от зрители към по -широк Обхват на мачове на местни, национални, както и световни нива от началото на следващата година.

Работата на стадиона е настоящата сграда, която се провежда в Worldwide Basic Sport на USC, тъй като университетът се фокусира върху разширяването на своите високоефективни спортни програми, както и съоръжения в полза на наставника, както и за изследвания, в допълнение към ангажираността на квартала.

Заместник-канцлерът професор Грег Хил заяви, че спортният стадион на USC в крайна сметка ще бъде едно от най-добрите спортни съоръжения в региона, като инсталирането на прибиращи се места заемат способностите на тълпата от 360 души до 2200.

Професор Хил каза:

Поставяме прибиращи се места за сядане в двата края на сградата, засилвайки пода, добавяйки ново осветление, както и инсталиране на корт, който може да бъде покрит на настоящия корт за спорт като Netball.

В дните на игрите, местата за сядане могат да бъдат разгърнати, както и новият корт, „изпуснат“, за да осигури на спортисти, както и зрители страхотно изживяване, с много малко смущения на всякакъв вид други хора от съоръжението отвън започват, както и повърхността пъти.

Работата, която се събра през септември, се очаква да бъде завършена до февруари 2017 г. навреме за първата игра на къщата на новия национален отбор по нетбол на Sunshine Coastline, съвместно партньорство с Мелбърн Буря, която ще се базира в USC.

Професор Хил заяви, че телевизионните телевизионни игри през следващата година ще помогнат на Showcase USC, както и на Sunshine Coastline до останалата част на Австралия.

Той добави:

Спортният стадион на USC е изтъкнат при стажантите на USC, както и с персонала в допълнение към околния регион, като се има предвид, че е разработен през 2006 г., както и този растеж ще бъде от полза за разнообразни спортове, както и за спортни клубове.

План за разработване на AU 4,2 милиона долара слънчева брегова линия за водни упражнения до съществуващия басейн с олимпийски стандарт в района е в ход, като плувният клуб на USC Spartans получи безвъзмездна помощ от 1,4 милиона долара от националните паркове на Министерството, спорт като спорт като както и да се състезавате в неотдавнашен кръг от финансиране на съоръжения, наречен Get Play Plus.

Парите стартираха следващата фаза на напредък в рамките на Националния основен спортен участък на USC, който вече има олимпийски олимпийски олимпийски, както и параолимпийска програма за плуване, работеща в близост до единствената атлетика на региона, както и първия национал на брега на брега Netball Team, The Lightning, ще тренира, както и ще играе в училище в рамките на месеци.

Професорът по спортни науки на USC (биомеханика) Брендън Бъркет заяви, че водната упражнение ще позволи гениални тренировки, както и изцеление за всички спортисти, заедно с ново изследователско проучване, за да ръководят рехабилитацията, както и програми за упражнения за по -широката общност.

Новото закрито съоръжение ще допълва 50 -метровия басейн на университета, който спечели висок профил през тази година като 10 плувци на USC Spartans, обучени за Олимпиадата в Рио, както и за параолимпийски игри. Той ще включва: шест ленти, 25 м, градуирана дълбочина, отопляем басейн; Съвременният лечебен басейн „безкраен поток“; както и спомагателни съоръжения.

Професор Бъркет каза:

Това ще бъде чудесно допълнение към нашия кампус, с ползи за високоефективен спорт, спортна наука, както и медицина в ментор, както и за изследвания, в допълнение към здравето и здравето, както и за здравето и благополучието както на USC като по -широки общности.

Надяваме се, че целият регион обхваща тази гениална услуга за водни упражнения, която ще интегрира нови съоръжения, треньорски персонал, възможности за обучение, както и изследователско проучване, ръководено от университета климат.

Контрастната атмосфера на температурата на водата ще даде възможност за високоефективни спортисти, както и всеки тип членове на квартала да стимулират изцелението им от нараняване, спорт или увреждане. Това също ще осигури изключителен ресурс за стажант, който открива, както и за изследователска работа.

Заместник-канцлерът на USC Грег Хил заяви, че сега университетът работи за набиране на средствата, с цел да завърши работата през 2017 г.

Професор Хил каза:

Спортният участък на USC винаги е бил предлаган за Sippy Downs, както и за по -широка общност, както и нямаме търпение да споделим това ново съоръжение за водни упражнения по същия начин.

We expect links with locals, visitors, close-by schools, regional institutions for carnivals as well as meets, training squads, elite athletes, as well as clubs for athletics, basketball, rugby, volleyball, futsal, netball, roller derby as well as футбол.

Клубът за плуване на USC Spartans е свързан с плуване в Куинсланд, както и плуване Австралияnull

, запазвайки самообладание за преместване на минали грешки

Историята е направена на първенството на Уимбълдън през 2010 г., когато Джон Иснър и Никола Махут се бориха на корта за рекордни 11 часа, 5 минути се разпространиха за три дни. И двамата играчи проявиха невероятна психическа издръжливост през целия мач, но Inser взе победата 70-68 в петия сет.

„Това беше волята да спечелите. Не че го надхитрих; Искам да кажа, очевидно той даде всичко от себе си “, каза Иснър.

Разумно и двамата мъже бяха изтрити, когато всичко беше казано и направено. Иснър „е несъвместим“ за 20 минути, според неговия треньор Крейг Бойнтън.

„Играхме най -големия мач досега, на най -голямото място за игра на тенис“, каза Махут.

Всеки играч даде всичко, оставяйки всичко, което имаха на корта ден след ден.

„Беше наистина болезнено, но знаех, че не мога да задържам нищо“, каза Махут.

За да постигнете успех в тениса, трябва да имате умствената здравина да завладеете неблагополучието, да запазите самообладанието си и да поддържате високо ниво на ефективност.

„Непрекъснато си казвах да се съсредоточа върху завършването на силно, след като пропуснах изстрел. Знаех, че в крайна сметка ще придобия външния си вид “, каза Иснър.

Иснър успя да запази самообладанието си, като се придържа към стратегията си и не позволяваше на грешките да повлияят на способността му да изпълнява на високо ниво. За да направите това, трябва да развиете умствена сила, която комплиментира вашите тенис умения и да избегнете безсилие.

Практиката и обучението ще ви помогнат да постигнете умствена сила, но вносът избягвате разочарованието между точките. Разочарованието работи само в полза на вашия опонент.

„Понякога се влошаваше, но не го оставих да стигне до мен или да ме изхвърли от играта ми“, каза Иснър.

Не се страхувайте да правите грешки. Всеки спортист прави грешки, но способността да поддържа увереност и да се съсредоточи върху следващата игра отделя талантливите спортисти от елита. Оставете всичко на корта!

Нека вашата умствена сила, способности и подготовка ръководят вашето представяне.

Научете доказани техники за умствена игра, за да изпълнявате най -доброто си на корта!

Вие (или вашите играчи) се представяте на способността си в конкуренцията?

Донасяте ли най -добрата и много уверена игра в мачове?

Успешните тенисисти са се научили как да се осъществяват с върховна увереност в турнирите.

Ако сте готови да подобрите психическата си здравина и да осъществите върховна увереност в мачовете, тенис увереност: Психиката на издръжливост на турнира играчите могат да ви помогнат да направите това!

Използвайте увереността на тениса, за да помогнете за увеличаване на психическата си здравина в тениса и открийте мощни и доказани техники за психични игри, които са помогнали на професионалните спортисти да спечелят!

Тенис увереност: Психична здравина за играчите на турнири

Какво казват клиентите на психичните игри?
„Впечатлени сме от това колко„ увереният спортист “е помогнала на моята племенница да играе най -добрия си тенис по време на мачове. Тя буквално стигна до най -отдалечения кръг на турнир (полуфинали) след приключване на CD/Workbook. Ще направим всичките пет в поредицата. ”
~ Джейсън Бургуньон, чичо

Изтеглете нашия напълно безплатен доклад за психология на тениса!

Открийте дали правите една или много повече от тези „скъпи“ нефункционални грешки в психическата игра по време на мачове!

Изтеглете нашия напълно безплатен доклад за психология на тенис:

Шест нефункционални тенисисти от „умствената игра“ правят между точките

Ще откриете:

Как умът ви може да бъде най -добрият ви или най -лошото предимство на корта.

Ако използвате ума си ефективно между точките.

Една техника, която може да ви помогне да отидете на последната точка.

Най -добрите умения за ментална игра, които трябва да овладеете, за да увеличите увереността и представянето си между точките.

Щракнете тук, за да изтеглите напълно безплатния си отчет днес: Шест нефусирани грешки в „Менталната игра“ Тенисистият между точките правят между точките

Какво казват тенисистите?
„От името на всички наши треньори, които присъстваха на Конвенцията за треньори на ITA през 2004 г., бих искал да ви благодаря, че сте служили като представен клиницист. Знам, че треньорите смятаха, че е приятно и информативно. Ние значително оценяваме, че отделяте време да се подготвите и представите такава изключителна клиника в полза на нашите треньори. ”
~ Нанси Брео, ITA Конвенция

Увеличете увереността си и се съсредоточете с експертното коучинг на психичните игри!

Главният треньор на ментални игри д -р Патрик Кон може да ви помогне да завладеете проблемите си с менталната игра с личен коучинг.

Можете да работите със самия д -р Патрик Кон в Орландо, Флорида или чрез Skype, FaceTime или телефон. Обадете ни се напълно безплатно на 888-742-7225 или се свържете с нас за много повече информация за различните програми за коучинг, които предлагаме!

Какво казват нашите студенти по психичен треньор?
„Д -р Кон, една от целите ми е да стана треньор от световна класа, има няколко треньори от САЩ, които ме вдъхновиха най-дървен, дете Шула и Пат Райли. След като работя с вас, сега също изброявам вашето име сред най -влиятелните треньори в моята област! ”
~ Franz

?

във Върмонт стартира по голям начин този месец с три фестивала, които привличат хиляди посетители в нашата държава. Вие живеете тук, така че няма извинение да не си вземете мотора или йога постелката си и да планирате следващия си уикенд.

Разходка на юници: 3 – 5 юни 5

Brattleboro, Vt.; www.strollingoftheheifers.com

Преди шестнадесет години, Орли Мунзинг вървеше по стар път за дърводобив в Дъмерстън, щата щата, и се натъкна на съседа си, Дуайт Милър, считайки овощната си градина. Когато Мънзинг го попита дали има нужда от ръка, вместо да й предаде рейк или чифт подстригване, Милър я помоли да разпространи думата за трудностите, с които се сблъскват многобройните фермери и да насърчи другите да подкрепят местните си производители на храни. „Той каза, че ще погледне добре, защото след десет години няма да видите това“, спомня си тя. Това, което започна с един разговор със съсед, беше искрата за ежегодно събитие, което привлича десетки хиляди за уикенд на празнуване откъде идва храната и пътуването дьо Хийфер, поредица от вози по черен път.

Вибрацията: Munzing казва. „Това е най-забавното и семейно селскостопански граси, които можете да си представите. Трябва да го видите, за да повярвате. ”

Кой отива: Всички. Колкото и да е 50 000 души могат да подреждат тротоарите за парада в събота сутрин. Неделята с велосипеди привличат местните мотористи, които редовно се справят с криволичещите пътища и посетителите през уикенда, които търсят алтернатива на ездата на тротоара.

Обстановката: Домът на Асоциацията на Холщайн в Америка, която проследява генеалогията на всеки Холщайн в Северна Америка, Brattleboro често прави национални списъци с най -добри места за живеене или пътуване, докато парадът и свързаните с него събития са в центъра на Brattleboro, неделя Trip de Heifer има много по -пасторална обстановка. Lilac Ridge Farm, разположена само на няколко мили от Hum на центъра на града, е сертифицирана биологична ферма на 600 декара, която служи както за старт, така и за финал и местоположението на следобедния пикник след Ride. Най-краткият маршрут е пътуване с 15 мили от 15 мили по търкалящи се павирани и чакълести пътища до моста на Зелената река. Междинното каране на 30 мили се навива на юг в градовете Гилфорд и Халифакс, преди чудовище да се изкачи нагоре по Мос Холоу Роуд в Марлборо покрай колежа Марлборо и да се спусне обратно към фермата „Люляк Ридж“. За най-трудните ездачи, 60-милиметровото возене потапя чак до Масачузетс и прави скална завръщане чрез хълмисти и грапави чакълести пътища.

Не пропускайте: Парадът в събота започва с селскостопански животни от всякакъв вид, които водят маршовете. Освен Гърнси и Холщайн, очаквайте да видите волове, кози, прасета, лами и много по -разходки по главната улица. „Това е голям ковчег на Ной, казва Мънзинг.

Какво бихте могли да научите: Преди кравите да започнат да ходят, седнете на разходката на върха на юниците бавно живеене, форум от експерти, които изследват теми за подхранване, уелнес, хранително предприемачество, хранителни системи, хранителна справедливост и хранителна политика. Говорителите включват Фред „Чико“ Лагер, бивш изпълнителен директор на Бен и Джери; Cairn Cross, съосновател и управляващ директор на Fresh Tracks Capital, Уил Рап, основател на Gardener’s Supply; Анна Доусън, основател на Hometown Foods LLC, и други

Най -странното нещо: Внимавайте за „млечната кръстница“, която циркулира около събитието и доброволците, облечени като мухи, които следват зад кравите, въоръжени с лопати и дървени стърготини за всяко почистване.

Партито: На изложението за устойчив живот след парада ще намерите 11 декара забавление, храна и експонати, включително местни производители на храни и занаятчии. Плюс това, четирите отделни палатки за домашни забавления са домакини на всякакъв вид музика на живо, включително рок и рол, фънк, месинг на Ню Орлиънс, фолк и разбира се танци. Marvel в изпълнители от Центъра за циркови изкуства в Нова Англия, поставете залозите си на козе състезанията или разгледайте короняса на госпожица Вермонт.

Портланд, Оре. / Уилямспорт, PA. – Бейзбол и софтбол на Little League® и Adidas днес разкриха униформите за турнирите в Световната серия (LLWS) на 2019 г. Направете своя дебют на терена в началото на Световната серия на бейзбола на старшата лига в Easley, S.C., на 27 юли.

Да разкаже историята зад LLWS
Опит, Adidas си партнира с Little League, за да проектира униформи, които биха го направили
Показвайте специалните региони от целия свят, като същевременно подчертавате историята
на единство, традиция и история зад лепенката на малката лига. Проникнати в
История и традиция, новите униформи Adidas символизират на Little League
ненадмината способност за обединяване на общности, региони и държави, за да празнуват
Спортисти и искрят приятелства през целия живот чрез общия език на спорта.

„Когато тези деца и момичета от
по целия свят се съберете и споделете обща цел, има уникален
Опит за свързване, който се случва и искахме да поставим прожектор на това единство
Чрез дизайна на тези униформи “, каза Тод Ролак, старши директор на дизайна, САЩ, САЩ
Спорт. „Турнирите в световната серия Little League са невероятно пътешествие
За младите спортисти и ние намираме способността да оказваме влияние върху тези моменти
И тези спомени, изключително удовлетворяващи в Adidas. ”

„Световната серия Little League
е известно събитие, което дава възможност на децата в общностите всички
по целия свят, за да се съберат и да се обединят чрез игрите на бейзбола и
софтбол “, каза Лиз Дилуло Браун, старши вицепрезидент на Little League и
Главен маркетинг директор. „Благодарение на невероятните усилия на екипа на Adidas,
Тази година униформите ще създадат преживяване веднъж в живота, което ще го направи
Напомнете на всеки играч на Little League World Series за стойността на Unity,
традиция и история. ”

Смесвайки миналото с настоящето, най -новите итерации на бейзболните и софтболните униформи LLWS съдържат всички нови елементи, които бяха вдъхновени от оригиналните цветове от всеки регион. Открожени на ръкавите на фланелката са специални цветови барове, които са вдъхновени от знамена и изработени от всяка регионална идентичност. За да символизира и отпразнува единството, което се създава сред младите спортисти, цветовият бар на всеки регион се слее заедно, за да създаде групата на единството от вътрешната страна на врата на фланелката – последен край на ангажимента на лигата към единството, тъй като играчите не си потницим фланелките и се отправете към полето.

Позициониран на левия ръкав на
Всяка фланелка е лепенка за малко лига във формата на ключов камък,
Създаване на последователен елемент към униформите на бейзбола и софтбола. Ключовият камък
За първи път е създаден през 1948 г. в почит към 10 -годишнината на Little League и отразява камъка, който
държи къща заедно, представяща способността на Little League да държи a
общността заедно. Създаване на симетричен вид, логото на LLWS е зашито
Идеалният ръкав на всяка фланелка, специален за събитието на всеки спортист, събитие
Местоположение и година, които играха.

Като допълнително кимване към
Keystone, Adidas създаде изцяло нова оригинална типография, която подчертава всяка
Името на региона и номера на всеки играч, който е сублимиран в
гърдите на всяка фланелка. Буквите и номерата за всеки регионален мениджър
започва със сериф от създадената по поръчка типография и се подравнява, за да се побере
очертанията на пластира Keystone. Последното докосване включва разтегнат
под всяко регионално име, за да се представят основните пътеки на играта.

Общо, Adidas създаде и
Създадох официалните униформи на терена за всички седем събития от световните серии:
Little League Baseball®, междинен (50/70) бейзбол, бейзбол за младша лига,
Бейзбол на старша лига, Little League Softball®, софтбол за младша лига и
Софтбол на старша лига.

В допълнение, adidas ще облече
Всички екипи с адидас клис, обучение за обучение и аксесоари и доставят всички
Треньори с атлетични обувки и облекло.

RPM Events Group обяви, че ще донесе професионално състезание по колоездене в три града в Колорадо през август 2017 г., наречено Colorado Classic. Събитието от 10–13 август ефективно ще замени Ausa Pro Challenge, държавно състезание, което беше организирано в Колорадо от 2011–2015 г., и ще носи същото 2.HC UCI обозначение, което се очаква да привлече топ международни екипи. Събитието ще включва и два дни професионални женски колоездене.

Първи етап, който ще включва състезания за мъже и жени, ще започне в Колорадо Спрингс на 10 август. На следващия ден ще включва втори етап от състезанието за мъже в Брекенридж и нощно състезание за жените в Денвър. Етапи три и четири от състезанието за мъже ще се проведат в изкуството на Rino на Денвър на 12 и 13 август.

„От Red Zinger Classic Classic до Coors Classic и на USA Pro Challenge, Professional Bike Racing се превърна в част от нашата национална идентичност в Колорадо“, казва Кен Гарт, председател на RPM Group. „Класиката в Колорадо се разработва, за да се хареса не само на феновете на колоезденето, но и голямо разнообразие от колорадани и посетители на щата.“

Медалистките спортове ще управляват събитието, което ще включва множество, удобни за вентилатора вериги на всяка спирка, а не по-дълги етапи от точка до точка между градовете, които са били характеристика на USA Pro Challenge. Директорът на състезанието Джим Бирел каза, че четиридневната концепция, която също ще включва шансове за любители да карат и феновете, може да се окаже модел, който може да се разшири и в други градове. „Има всички правилни съставки, които да бъдат устойчиви“, каза той. „Не виждам, че това расте след четири дни, но със сигурност виждам, че расте в други държави и други пазари.“

Съобщението е направено в централата на САЩ за колоездене в Колорадо Спрингс. „Colorado Springs Sports Corp е абсолютно развълнуван, че може да помогне за връщането на елитното професионално колоездене в щата и ние сме честни, че нашият град е награден с първия етап от това грандиозно събитие“, заяви Том Осборн, президент и изпълнителен директор на The Colorado Springs Sports Corp.

Кметът на Колорадо Спрингс Джон Сутърс обявява, че първият етап от класиката на Колорадо ще се проведе в Колорадо Спрингс.
Споделя това:
Twitter
Facebook
Печат
LinkedIn
Reddit
електронна поща